Drink jezelf in slaap

Vandaag drinkt iedereen Red Bull of Monster om energie te winnen, morgen drinkt iedereen IChill of RelaxZen om… energie te verliezen.

Drankjes die je helpen te ontspannen en in slaap te vallen veroveren Noord-Amerika. In korte tijd werden ze zelfs populairder dan energiedrankjes. Om een idee te geven: ze zorgen voor een omzet van meer dan 14 miljoen euro per jaar, energiedrankjes halen een omzet van 3,6 miljoen euro per jaar.

Medische experts waarschuwen echter voor de stof melatonine, die gevaarlijk voor het lichaam kan zijn. De stof zit ook met minuscule hoeveelheden in ons voedsel, maar één relaxdrankje bevat 20 keer de hoeveelheid die van nature in ons lichaam zit.

“Deze stof is een hormoon”, waarschuwt professor en slaapexpert Charles Czeisler. “Melatonine hoort helemaal niet thuis in drankjes. Als je er veel van drinkt, heb je zo een overdosis binnen”, weet de expert.

Daarnaast zou helemaal nog niet bewezen zijn dat de stof je werkelijk beter doet slapen. Ondanks deze berichten zijn de Amerikanen al massaal verslaafd aan hun nieuwe wonderdrankjes. (KV)