Geen verband tussen koffie drinken en vroegtijdig overlijden

In tegenstelling tot wat vaak beweerd wordt, is er helemaal geen verband tussen het drinken van koffie en het risico op een vroegtijdig overlijden. Wel integendeel, wie regelmatig een kopje koffie drinkt, sterft minder snel!

Dat blijkt uit een studie van de Harvard Medical School in Boston en de Universidad Autónoma de Madrid. Voor de studie volgden de onderzoekers 84.214 vrouwen gedurende 24 jaar en 41.736 mannen over een periode van 18 jaar. Om de twee à vier jaar vulden de proefkonijnen een enquêteformulier in met vragen over hoe vaak ze koffie dronken, hoe hun gezondheid was, of ze rookten en wat hun andere eetgewoontes waren.

Uit die gegevens bleek dus dat er helemaal geen verband is tussen koffiedrinken - al dan niet met cafeïne - en vroegtijdig overlijden. De onderzoekers stelden zelfs vast dat koffiedrinkers minder gauw getroffen worden door hart- en vaatproblemen. Vrouwen die twee tot drie kopjes per dag drinken, lopen tot 25 procent minder risico!

Toch waarschuwen andere wetenschappers om de studie met een korrel zout te nemen. Zij benadrukken dat koffieconsumptie voor iedereen andere gevolgen kan hebben. "Cafeïne werkt bloeddrukverhogend, dus wie daar gevoelig voor is drinkt beter geen koffie", klinkt het. Veel hangt ook af van de rest van het voedingspatroon en leefgewoontes. (SVD)