Omega-3 vetzuren verhogen kans op prostaatkanker

Recent onderzoek heeft uitgewezen dat het opnemen van omega-3 vetzuren, afkomstig uit vissupplementen, een verhoogde kans op prostaatkanker kunnen veroorzaken.  Uit eerdere testen bleek dat voedingssupplementen die visolie bevatten, afkomstig van vissen zoals zalm, tonijn en forel, de kans op hartziektes en Alzheimer zou verlagen. Nu lijkt het erop dat wat goed is voor het hart niet noodzakelijk goed is voor de andere organen. De “Journal of the National Cancer Institute” heeft aangetoond dat diegene met een hoge concentratie aan omega-3 in hun bloed 43% meer kans zouden hebben voor het ontwikkelen van prostaatkanker tegenover diegene met de laagste concentraties.
Omega-3 vetzuren zijn nu niet per definitie slecht voor de gezondheid maar het zit wel veel complexer in elkaar dan eerst gedacht. 

Amerikaanse professor Brasky verklaart dat de voedingswaarden, die je uit het eten van vis haalt, goed zijn om mogelijke ontstekingen in het lichaam tegen te gaan. Langs de andere kant kunnen ze ook oxidatieve schade aan het DNA veroorzaken dat voor een vruchtbare bodem kan zorgen waar kankers groeien. Brasky concludeert dat mannen, met een familiegeschiedenis waar kanker voorkomt, best met hun arts bespreken of deze vissupplementen al dan niet schadelijk voor hen zijn.

Specialist Andrew Vickers wijst erop dat vissupplementen, die een zeer hoge concentratie aan omega-3 bevatten, schadelijker zijn dan wanneer je echte vis opneemt in je dagelijkse dieet. “Het kan voor problemen zorgen wanneer je componenten van een gezond dieet in een pil steekt. Hierdoor kunnen de effecten van omega-3 vetzuren op prostaatcellen het effect van anti-oxidanten, bijvoorbeeld uit vis en groenten, tegenwerken.”, aldus Vickers. Deze vissupplementen moeten niet volledig geweerd worden maar de kunst zit hem erin om goed te doseren.

Gezondheidsexperts raden aan om te streven naar een gezond gebalanceerd dieet om ziektes en kankers tegen te gaan en enkel supplementen erbij te nemen wanneer het echt nodig is. Verder onderzoek zal in de toekomst moeten uitwijzen in hoeverre andere voedingswaarden uit een gebalanceerd dieet samenwerken om het effect van omega-3 vetzuren te beïnvloeden. (DR)