Sungazing: hulpvol of quatsch? (video)

Sungazing, oftewel staren in de zon, is een soort van alternatieve genezingsmanier die al zo'n 5000 jaar bestaat, maar ongeveer een jaar geleden werd opgevist door een Hollander. Sommige mensen geloven dat het goed is voor hun lichaam, anderen vinden het flauwekul.
Ron Van Dijen, een 45-jarige Nederlander, geeft lezingen in ons land over de kracht van 'sungazing'. Het zou heilzaam zijn tegen reuma en depressies en je lichaam energie geven. "Als je de techniek goed toepast, komt het zonlicht via zenuw- en energiebanen diep in je lichaam", weet Van Dijen. "Daardoor kunnen beschadigde weefsel zich herstellen."

Je kan niet spreken over een nieuw fenomeen, want de Maya's en de hindoes pasten de techniek al toe. In onze hedendaagse maatschappij is er echter te weinig aandacht voor de natuur en daar wil Van Dijen iets aan doen. Zelf verklaart hij dat hij de genezende kracht van de zon aan den lijve ondervond: "Ik begon te experimenteren en mijn lichaam klaarde sneller op dan ik ooit had gedacht." Na zijn positieve ervaringen schreef hij dan ook een boek, genaamd 'Sungazing'.

Over de hele wereld zijn er enkele tienduizenden aanhangers van het fenomeen, waarvan een kleine duizend in België. Wij praatten met gezondheidsconsulent Lut Buytaert, die helemaal weg is van het concept. "Dagelijks kijk ik zo'n tien minuten in de zon. Ik voel me er veel energieker en blijer door." Het is trouwens niet zo maar gelijk waar je het doet. "Je moet er voor zorgen dat je in het zand of op natuurlijke materialen staat. Gras is bijvoorbeeld niet aan te raden, want dat houdt de doorstroming tegen."

Oogarts Stefaan Reynders staat echter heel wat sceptischer tegenover het 'zonnestaren'. "Als je in de zon kijkt, komen de stralen rechtstreeks op de gele vlek in je oog. Die is fijn en extreem gevoelig en bij rechtstreekse bestraling kan die al heel snel schade oplopen. Wie bijvoorbeeld rechtstreeks naar een zonsverduistering kijkt, kan zijn gele vlek volledig verbranden." Buytaert weet daar echter iets op: "Je moet het eerste uur na zonsopgang of het laatste uur voor zonsondergang in de zon kijken, dan loop je minder schade op." 

Misschien ligt het aan ons, maar wij halen onze energie toch liever uit een goed bord eten! (JL)

Een reportage met Ron Van Dijen over 'sungazing':