Wie niet lacht op de foto, sterft vroeger

Onderzoekers vergeleken foto’s van 230 baseballspelers uit de competitie van 1952. Wat bleek: de manier waarop je lacht op de foto bepaalt hoe oud je wordt.

De somberste baseballspelers, zonder een glimlach op de foto, zwemmen als eersten het kanaal des doods over. Komt daar nog eens bovenop dat deze spelers niet het gelukkigste leven achter de rug hebben. De spelers zonder lachend mondje overleden op een gemiddelde leeftijd van 73 jaar.

De baseballspelers met een gedeeltelijke glimlach bereikten gemiddeld een leeftijd van 75 jaar. Een hemelsbrede lach leverde 80 mooie levensjaren op. Het verschil tussen niet lachen en bulderen, scheelt een levensduur van maar liefst zeven jaar. Je zou voor minder je mondhoeken omhoog liften.

Lachen maakt je leven langer. Wetenschappers van de Wayne State University toonden aan dat lachen gezond is. Een paar minuten lachen doet de bloeddruk dalen waardoor er meer zuurstof naar onze longen gaat. Dat heeft een positief effect op onze gezondheid en dus op onze levensverwachting.

Lachende mensen zijn daarenboven aantrekkelijker dan anderen. Wie lacht, voelt zich goed in zijn vel en straalt dat uit. Het positivisme kan ook negatief uitdraaien en zorgen voor een korte levensduur. Door te optimistisch te zijn, nemen waaghalzen vaak onverantwoorde risico’s en storten te pletter. Een spontane glimlach tijdens de vrije val is dan te laat om je hachje te redden. (EV)