Goede vrienden zorgen voor een langer leven

‘Je hebt iemand nodig stil en oprecht, die als het erop aan komt voor je bid en voor je vecht. Pas als je iemand hebt die met je lacht en met je grient, dan pas kan je zeggen. Ik heb een vriend.’ Toon Hermans kon het niet mooier neerschrijven wat vrienden zijn. Goede vrienden kun je meestal op één hand tellen. Maar als je ze hebt, kunnen ze op cruciale momenten in je leven van goudwaarde zijn. Onderzoekers aan de Universiteit Brigham Young hebben zelfs ontdekt dat ze je levensverwachtingen met 50% kunnen doen stijgen. De wetenschappers analyseerden de resultaten van 148 studies, waaraan meer dan 300.000 personen aan deelnamen. De studies gingen over geluk en kwamen tot de conclusie dat een sterk sociaal netwerk je levensverwachtingen doen stijgen. Goede vrienden zijn even goed voor je gezondheid als stoppen met roken. Verzorg je vrienden, af en toe eens doorzakken, 't is voor het goede doel: een langer leven. (JD)