Koffie maakt gelukkig

Koffie is voor vele mensen de zwarte motor. Ze kunnen niet functioneren voor ze eerst een kop van dat zwarte goud hebben gedronken. Zonder koffie kunnen ze niet alleen niet functioneren, ze hebben ook een rotslecht humeur. Geen wonder zeggen onderzoekers, koffie werkt zoals antidepressiva. Tot die conclusie kwamen de onderzoekers van de Harvard University nadat ze 10 jaar het koffiegebruik vergeleken van 51.0000 vrouwen die kans hadden in een depressie te vallen. De wetenschappers stelden vast dat vrouwen die vier of meer kopjes koffie per dag drinken, één vijfde minder kans hebben op een depressie. Ook wanneer ze twee of drie kopjes drinken, daalt het risico met zo'n 15 procent. Vorig jaar deden Finse onderzoekers al dezelfde vaststelling bij mannelijke proefpersonen. De onderzoeksgroep denkt dat cafeïne werkt zoals een antidepressivum, namelijk door de productie van bepaalde hormonen te stoppen. Naast het bestrijden van depressies geeft koffie ons volgens de wetenschappers ook een beter gevoel en meer energie op lange termijn. Dus zingen we maar: één kopje koffie….